Rückbildungsgymnastik
Schwangerschaft und Geburt sind nun vorüber und neben all den neuen Aufgaben mit Ihrem Kind sollten Sie Ihr eigenes Wohl nicht vergessen.
In der Rückbildungsgymnastik wird die geschwächte Muskulatur in ihrer Spannung reguliert und in Kraft und Ausdauer reguliert. Dadurch kommt Ihr Körper wieder „in Form“ und er wird den Alltagsbelastungen und einer später sicherlich wieder erwünschten sportlichen Tätigkeit besser gewachsen sein.
Insgesamt finden je 6 Treffen zu jeweils 90 Minuten statt.
Damit wir die Kurszeit gut nützen können wäre es von Vorteil, in diesen jeweils 90 Minuten Ihr Kind nach Möglichkeit wo anders unterzubringen.
Mitzubringen: bequeme Kleidung (Turnhose und Leibchen) und Rutschsocken.
KURSE UND ANMELDUNG: Eltern Kind Zenrum Bozen
+39 0471 981011
Kursleitung: Physiotherapeutin Waltraud Kranebitter Auer